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嬰兒的睡眠時聞表

本文Tag標簽:嬰兒/睡眠/規(guī)律/健康/保健??

  現(xiàn)在,寶寶在夜里睡得很安靜,很少醒來,白天睡覺也極有規(guī)律——每天大概幾次,每次為1到1.5小時。具有典型性的是,寶寶在清晨醒來之后,白天第1次睡眠為大約2小時'午飯后不久會有第2次睡眠,而下午的睡眠時間通常介于3點與4點之間。

  當寶寶的睡眠安排變得更有規(guī)律時,就會在某些方面減輕了你的負擔。你會了解到寶寶在何時需要睡覺,如此一來,你能夠為外出或自己睡上一覺而做出安排。不過,若不是這樣,事情就不那么容易了,因為當寶寶需要睡覺時,如果哄不好就會哭鬧不已。

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